Dyveke Skauge

Bra er godt nok!

Det farer et treningshysteri over landet. Aller helst skal du ha medlemskap på et treningssenter, delta på spinningtimer...

IMG_0278

Utemat: Bakt potet på bålet

Spalten hvor du får tips til turmat fra vår utekokk. Det trenger ikke alltid være så vanskelig når du skal lage utema...

Foto: Oslo Maraton
5.0

Vi tester Oslo (halv)Maraton

Følelsen av å gjøre noe du ikke har gjort før. Noe som bare omtales som smerte, og vondt. Til og med snakker de under se...

Bilder fra aktive venner med #UTEPULS

    Fall_walk_to_view_the_rivers_(6952061551)

    Unngå høstdepresjon

    Ute blir det tidlig kveld. Når sola forsvinner blir det kaldt. Mest av alt vil du krype opp i sofaen, under ett pledd, m...
    forkjolelse

    Tren med feber?

    Høsten er her og den kjente høst-influensaen er godt i gang med å dele ut såre halser, snufsende neser og til og med lit...
    IMG_3373

    Begynne å løpe?

    Har du lyst til å begynne å løpe? Mange tror at å kjenne blodsmak er ensbetydende med en god økt. Det stemmer overhode...
    Merete Holen Rimstad og Toril Moe, spesialrådgivere fysisk aktivitet, OUS.

    Vi er skapt for bevegelse

    Den som ikke setter av tid til trening må før eller senere sette av tid til sykdom. TEKST: TORIL MOE OG MERETE HOLEN ...
    Runner

    Når du møter veggen

    Kanskje er du på flyttefot, barn og famile, jobbsituasjon. Det finnes en rekke hindere for deg og "treningen". De fleste...