Merete Holen Rimstad og Toril Moe, spesialrådgivere fysisk aktivitet, OUS.

Vi er skapt for bevegelse

Den som ikke setter av tid til trening må før eller senere sette av tid til sykdom. TEKST: TORIL MOE OG MERETE HOLEN RIMSTAD, SPESIALRÅDGIVERE FYSISK AKTIVITET, KLINIKK PSYKISK HELSE OG AVHENGIGHET. Mennesk...
Når kroppen bare ikke vil stå opp

Jeg må bokstavelig talt dytte meg selv ut av senga

Jeg er ikke noe morgenmenneske, aldri vært det og kommer aldri til å bli det. Å stå opp er alltid utrolig tungt, det er ikke noe hopp og sprett ut av senga og rope «Hurra, det er en ny dag» her i gå...