DSC_1042

Martin Johnsrud Sundby
Slik unngår du dørstokkmila

Den berømte dørstokkmila er lang for mange. Utepuls har snakket med en rekke idrettsprofiler om hvordan de i deres hverdag overvinner dørstokkmila. Med sine utrolige 1150 treningstimer notert i fjor kan få...
Dyveke Skauge

Bra er godt nok!

Det farer et treningshysteri over landet. Aller helst skal du ha medlemskap på et treningssenter, delta på spinningtimer, løfte vekter og spise proteinbarer. «Om du har ett stort mål skal du selvsagt gå for de...
hanskristianaaseth

Ikke vær redd for å spørre andre om tips

Hans Aaseth / Hans Orkester Ikke vær redd for å spørre andre om tips Gitaristen fra Moelv er best kjent som orkesterleder for “Hans Orkester” som blant annet var husband på “Torsdag Kveld fra Nydalen”, og hve...
Oslo Skishow - Til inntekt for Aktiv mot kreft ble det holdt skirenn pŒ rullski pŒ RŒdhuskaia med Landslagstjernene

Marit Bj¿rgen

www.aktivioslo.no/magasin ...

(foto: Sjur St¿len / Aktiv i Oslo)

Bjørgen brenner for “utepuls”

Marit Bjørgen brenner for at du skal komme deg ut i naturen og bruke denne. Det var derfor en meget engasjert Bjørgen som møtte utepuls på Sognefjellet i full snøstorm en dag i begynnelsen av Juni. Marit og ...
IMG_2984

Spis middag i treningstøy! Unngå dørstokkmila

Martine  Ek Hagen Når du er litt sliten, og kommer hjem fra jobb. Fort deg og skift til treningstøy før du gjør noe annet. Spis middag, og legg deg litt på sofaen. Da vil du fort føle deg litt teit og dum som ...
IMG_2989

Theres Johaug kjenner seg ofte “kje”

Hva gjør Therese Johaug når hun kjenner på dørstokkmila? Det er absolutt å anbefale å avtale med noen venner som man kan trene med. Da er det mye lettere å komme seg ut. Dørstokkmila blir fort mye mindre når m...
20110306-025_3673777a

Ukens Utegjest: Sjur Røthe

Det er 3 juni 2015. På årets tredje sommerdag skulle man forvente seg sol og plussgrader. Istedet ligger tåka tett i fjellet i dag. Det snør, er minusgrader, og snøen pisker deg i annsiktet om du går ut. Fjelle...
ingvild_flugstad_ostberg_utepuls_stor

Ukens Utegjest: Ingvild Flugstad Østberg

Ingvild Flugstad Østberg er ei velkjent jente i skimiljøet. I 2015 ble hun verdensmester på lagsprint i Falun, og det er ikke tvil om at denne jenta bruker mange timer på trening. Aller helst utendørs. “Det be...
high_ta292843

Fem om dagen

Vi møtte den 25 år gamle Hans Christer Holund (25) som i år ble presentert som ny på langrennslandslaget. Holund imponerte sist vinter og løperen gjorde gjennom sine prestasjoner at løpere som Simen Østensen og...