Den som ikke setter av tid til trening må før eller senere sette av tid til sykdom.
TEKST: TORIL MOE OG MERETE HOLEN RIMSTAD, SPESIALRÅDGIVERE FYSISK AKTIVITET, KLINIKK PSYKISK HELSE OG AVHENGIGHET.
Mennesk...
Jeg er ikke noe morgenmenneske, aldri vært det og kommer aldri til å bli det. Å stå opp er alltid utrolig tungt, det er ikke noe hopp og sprett ut av senga og rope «Hurra, det er en ny dag» her i gå...
