Martin Johnsrud Sundby Slik unngår du dørstokkmila Den berømte dørstokkmila er lang for mange. Utepuls har snakket med en rekke idrettsprofiler om hvordan de i deres hverd...
Ikke vær redd for å spørre andre om tips Hans Aaseth / Hans Orkester Ikke vær redd for å spørre andre om tips Gitaristen fra Moelv er best kjent som orkesterle...
Bjørgen brenner for “utepuls” Marit Bjørgen brenner for at du skal komme deg ut i naturen og bruke denne. Det var derfor en meget engasjert Bjørgen so...
Utemat: Sunne Turwraps (Servert på Monsterbakken Opp) Under Monsterbakken opp serverte vi til stor glede noen sunne turwraps. Utekokken Ole Martin Johannesen serverte nydel...
Utemat: Bakt potet på bålet Spalten hvor du får tips til turmat fra vår utekokk. Det trenger ikke alltid være så vanskelig når du skal lage utema...
5.0 Utetest: Polar Grit X Det sies at det viktigste er å trene. Man behøver ikke velfylte treningsstudioer, eller masse dyrt utstyr for å komme se...
Ingen grunn til å droppe løping på vinteren! Du har kanskje ryddet vekk løpeskoene for sesongen. Ute er det både snø, is, og kaldt. Det frister kanskje ikke så mye å...
10 Grunner til å skru av TV’en Å se på TV kan neppe beskrives som en produktiv aktivitet. En av de vanligste årsakene til at folk ikke kommer seg ut og...
Unngå skader ved trening Når du starter jobben med å innføre en mer aktiv hverdag er det ofte kroppen som setter stopper for ferden din. Tenk deg...
Du Blir Ikke Mindre Støl ved Uttøying Det finnes mange kjerringråd på hvordan du skal forebygge stølhet i kroppen etter en treningsøkt. Det mest vanlige er å...
Treningstøy er rart? 4 klestips til treningen Synes du også at treningstøy er rart? Her er 4 tips som kan hjelpe deg til å velge ditt Er du av de som “tenker” at du ...
999 unnskyldninger for å droppe skitur Mange går i dvale på vinteren. Tanken på og komme seg ut i kulde og kaldt vær frister ikke spesielt mye. Ute er det kald...
2.9Treningsernæring: Tine YT Test Ernæring – Etter Trening – Tine YT Utepuls.no vil i ukene fremover teste ulike treningsprodukter. Det er ingen hemmelighet at man bør få i seg proteiner et...
Derfor er det ok med utepils etter utepuls Det er sommer, noen dager sol og du får lyst på en utepils. Utepilsen bør komme etter utepulsen. Det er nemlig noen gode...
Ikke gjør det så vanskelig, Ut på tur, aldri sur! Ut på tur, aldri sur! Særlig tenker du kanskje. Men når du er aktiv skilles det ut stoffer I kroppen som gjør deg lykke...
TEST: Salomon løpesko 2016 Nå er våren her, og det er alltid like vanskelig å finne ut hva man trenger når man skal ut og løpe? Vi har testet Salom...
Våg å tren med noen som er bedre enn deg Vi mennesker er skapt slik at vi er litt ekstra redde for det nye. Når en treningsglad venn spør deg om du vil være med ...
Utepulsskolen Del 1 Utfall Det finnes jo selvfølgelig ingen absolutter i treningsverden, men ... Øvelsen utfall er uten tvil en av de beste øvelse...
7 styrkeøvelser å gjøre ute Med sommeren her er det ingen grunn til å gå inn på et svett og innestengt treningsstudio for å trene styrke. Du trenger...
