Ukens Utegjest: Sjur Røthe Det er 3 juni 2015. På årets tredje sommerdag skulle man forvente seg sol og plussgrader. Istedet ligger tåka tett i fje...
Spis middag i treningstøy! Unngå dørstokkmila Martine Ek Hagen Når du er litt sliten, og kommer hjem fra jobb. Fort deg og skift til treningstøy før du gjør noe ann...
Fem om dagen Vi møtte den 25 år gamle Hans Christer Holund (25) som i år ble presentert som ny på langrennslandslaget. Holund imponer...
Utemat: Sunne Turwraps (Servert på Monsterbakken Opp) Under Monsterbakken opp serverte vi til stor glede noen sunne turwraps. Utekokken Ole Martin Johannesen serverte nydel...
Utemat: Bakt potet på bålet Spalten hvor du får tips til turmat fra vår utekokk. Det trenger ikke alltid være så vanskelig når du skal lage utema...
5.0 Utetest: Polar Grit X Det sies at det viktigste er å trene. Man behøver ikke velfylte treningsstudioer, eller masse dyrt utstyr for å komme se...
Ingen grunn til å droppe løping på vinteren! Du har kanskje ryddet vekk løpeskoene for sesongen. Ute er det både snø, is, og kaldt. Det frister kanskje ikke så mye å...
Føler ikke for å trene i dag! 8 tips som kanskje hjelper Når du er i gang, vet du hva du skal gjøre. Men hva gjør du de dagene hvor bare kroppen stritter imot? Du orker bare ikk...
Derfor skal du ikke trene Fokuset på perfekte kropper å sunnhetstips tar av i sosiale medier om dagen. Ikke rart man mister motet. Sosiale medier ...
10 tips til å danne nye vaner Når du slipper å kjempe mot alle demonene, men har dannet vanemønstre blir oppgavene du skal fullføre enklere å utføre? ...
Monsterbakken Opp 2015 Sjusjøen BILDESPESIAL Vi har vært så heldige at vi har få møte mange sprekinger under "Monsterbakken Opp" i dag. Utekokken vår har servert nyd...
5.0Totalscore UTETEST: Coxa Carry – Sekken du knapt kjenner. Coxa Carry sier om sin egen sekk, "Feel the freedom. Opplev total rørelsesfrihet, og vektløshet på dine skuldre uten ...
LEDER: Når det er mørkt Kjære leser. Du tenker kanskje når du scroller gjennom artikklene her på utepuls.no at det er mennesker som har trent he...
Klarer ikke like trening Du vet hvem du er. Du har prøvd hardt, men du klarer bare ikke like å trene eller være mer aktiv. Men det fungerte i...
Barn på tur? Her er 10 tips Av alle ting du kan ta med barn på er fotturer noe av det enkleste. Bare snøre på seg turskoene, ta med en matbit og lit...
7 styrkeøvelser å gjøre ute Med sommeren her er det ingen grunn til å gå inn på et svett og innestengt treningsstudio for å trene styrke. Du trenger...
Utepulsskolen Del 1 Utfall Det finnes jo selvfølgelig ingen absolutter i treningsverden, men ... Øvelsen utfall er uten tvil en av de beste øvelse...
Unngå skader ved trening Når du starter jobben med å innføre en mer aktiv hverdag er det ofte kroppen som setter stopper for ferden din. Tenk deg...
3.2Treningsernæring: Sponser Test Ernæring – Etter Trening – Sponser Utepuls.no vil i ukene fremover teste ulike treningsprodukter. Det er ingen hemmelighet at man bør få i seg proteiner et...
