high_ta292843

Fem om dagen

Vi møtte den 25 år gamle Hans Christer Holund (25) som i år ble presentert som ny på langrennslandslaget. Holund imponer...
Dyveke Skauge

Bra er godt nok!

Det farer et treningshysteri over landet. Aller helst skal du ha medlemskap på et treningssenter, delta på spinningtimer...

IMG_0278

Utemat: Bakt potet på bålet

Spalten hvor du får tips til turmat fra vår utekokk. Det trenger ikke alltid være så vanskelig når du skal lage utema...

headerNY
5.0

Utetest: Polar Grit X

Det sies at det viktigste er å trene. Man behøver ikke velfylte treningsstudioer, eller masse dyrt utstyr for å komme se...

Bilder fra aktive venner med #UTEPULS

    10 tips til å danne nye vaner

    Når du slipper å kjempe mot alle demonene, men har dannet vanemønstre blir oppgavene du skal fullføre enklere å utføre? ...
    IMG_1700

    Vekk med korte, mørke kvelder

    Vi har testet rimelige hodelykter fra SILVA Vinteren betyr korte dager. Du tenkte kanskje at det var en grunn for å ikk...
    running-in-the-woods

    5 tips til løpeturen

    Løping er en kjempefin treningsform. Du kan løpe når som helst, hvor som helst og ikke krever det mye utstyr heller. Men...
    IMG_2947

    Barn på tur? Her er 10 tips

    Av alle ting du kan ta med barn på er fotturer noe av det enkleste. Bare snøre på seg turskoene, ta med en matbit og lit...

    Train Eat Sleep Repeat

    Ja sånn er det for en toppidrettsutøver, men foruten at den heller burde lyde noe slikt; «Train, Work, Eat, Be with fami...
    utfall

    Utepulsskolen Del 1 Utfall

    Det finnes jo selvfølgelig ingen absolutter i treningsverden, men ... Øvelsen utfall er uten tvil en av de beste øvelse...