Bra er godt nok! Det farer et treningshysteri over landet. Aller helst skal du ha medlemskap på et treningssenter, delta på spinningtimer...
Theres Johaug kjenner seg ofte “kje” Hva gjør Therese Johaug når hun kjenner på dørstokkmila? Det er absolutt å anbefale å avtale med noen venner som man ka...
Martin Johnsrud Sundby Slik unngår du dørstokkmila Den berømte dørstokkmila er lang for mange. Utepuls har snakket med en rekke idrettsprofiler om hvordan de i deres hverd...
Utemat: Sunne Turwraps (Servert på Monsterbakken Opp) Under Monsterbakken opp serverte vi til stor glede noen sunne turwraps. Utekokken Ole Martin Johannesen serverte nydel...
Utemat: Bakt potet på bålet Spalten hvor du får tips til turmat fra vår utekokk. Det trenger ikke alltid være så vanskelig når du skal lage utema...
5.0 Utetest: Polar Grit X Det sies at det viktigste er å trene. Man behøver ikke velfylte treningsstudioer, eller masse dyrt utstyr for å komme se...
Ingen grunn til å droppe løping på vinteren! Du har kanskje ryddet vekk løpeskoene for sesongen. Ute er det både snø, is, og kaldt. Det frister kanskje ikke så mye å...
Unngå høstdepresjon Ute blir det tidlig kveld. Når sola forsvinner blir det kaldt. Mest av alt vil du krype opp i sofaen, under ett pledd, m...
Nå kommer vinteren, Hva nå? Flere steder i landet er nå landskapet dekket med snø, vinteren har kommet, og ute er det både kaldt å glatt. Da er det ...
7 tips til styrketrening utendørs Er du av de som er medlem av ett treningssenter for å trene styrke? Det er det ingen grunn til. Naturen byr på frisk luf...
Forbered deg på Høst, kulde, og vind Det startet å bli kjøligere og våtere vær i vårt lange land. Når det er høst kan det være en utfordring å motivere seg t...
Skal du sove? Eller trene? Når sengen bare kjennes såååå god ut? Skal du sove? Eller trene? Det er slettes ikke hver morgen du våkner opp full av...
5.0Totalscore UTETEST: Coxa Carry – Sekken du knapt kjenner. Coxa Carry sier om sin egen sekk, "Feel the freedom. Opplev total rørelsesfrihet, og vektløshet på dine skuldre uten ...
Glem tredemølle Når været er dårlig og du helst skulle løpt inne. Kanskje du kan løpe ute alikevell? Selv om forskning viser at og løpe...
5.0 Vi tester Oslo (halv)Maraton Følelsen av å gjøre noe du ikke har gjort før. Noe som bare omtales som smerte, og vondt. Til og med snakker de under se...
Mangler motivasjon? Hva med litt stolpejakt? Mange opplever å mangle mål og mening med det å skulle ta seg en tur ut. Det finnes ulike aktiviteter du kan benytte deg...
Ikke gjør det så vanskelig, Ut på tur, aldri sur! Ut på tur, aldri sur! Særlig tenker du kanskje. Men når du er aktiv skilles det ut stoffer I kroppen som gjør deg lykke...
Herregud så mange unnskyldninger det finnes… for å utsette treningen Herregud så mange unnskyldninger det finnes... for å utsette treningen. En av hovedmotivasjonene til å starte utepuls.no...
Den enkle hverdagstreningen! 5 Myter om trening Nyere forskning belyser noen vanlige misoppfatninger vi måtte ha om trening-og noen fakta som kan hjelpe oss med å utfor...
