Ukens Utegjest: Ingvild Flugstad Østberg Ingvild Flugstad Østberg er ei velkjent jente i skimiljøet. I 2015 ble hun verdensmester på lagsprint i Falun, og det er...
Martin Johnsrud Sundby Slik unngår du dørstokkmila Den berømte dørstokkmila er lang for mange. Utepuls har snakket med en rekke idrettsprofiler om hvordan de i deres hverd...
Ukens Utegjest: Sjur Røthe Det er 3 juni 2015. På årets tredje sommerdag skulle man forvente seg sol og plussgrader. Istedet ligger tåka tett i fje...
Utemat: Sunne Turwraps (Servert på Monsterbakken Opp) Under Monsterbakken opp serverte vi til stor glede noen sunne turwraps. Utekokken Ole Martin Johannesen serverte nydel...
Utemat: Bakt potet på bålet Spalten hvor du får tips til turmat fra vår utekokk. Det trenger ikke alltid være så vanskelig når du skal lage utema...
5.0 Utetest: Polar Grit X Det sies at det viktigste er å trene. Man behøver ikke velfylte treningsstudioer, eller masse dyrt utstyr for å komme se...
Ingen grunn til å droppe løping på vinteren! Du har kanskje ryddet vekk løpeskoene for sesongen. Ute er det både snø, is, og kaldt. Det frister kanskje ikke så mye å...
Den enkle hverdagstreningen! 5 Myter om trening Nyere forskning belyser noen vanlige misoppfatninger vi måtte ha om trening-og noen fakta som kan hjelpe oss med å utfor...
Utepulsskolen Del 2 Pushups Den beste kroppsvektøvelsen er “pushups” Til tross for ikke å være den nyeste eller mest originale treningen, er push u...
Hva med en Høstferie ute? Høstferien er rett rundt hjørnet de fleste steder i landet. Høstferien er en perfekt tid for å kanskje prøve noe nytt. H...
Ingen grunn til å droppe løping på vinteren! Du har kanskje ryddet vekk løpeskoene for sesongen. Ute er det både snø, is, og kaldt. Det frister kanskje ikke så mye å...
Våg å tren med noen som er bedre enn deg Vi mennesker er skapt slik at vi er litt ekstra redde for det nye. Når en treningsglad venn spør deg om du vil være med ...
Ikke gjør det så vanskelig, Ut på tur, aldri sur! Ut på tur, aldri sur! Særlig tenker du kanskje. Men når du er aktiv skilles det ut stoffer I kroppen som gjør deg lykke...
IKKE Løp i Motbakkene10 Løpetips Har du planer om å begynne å løpe er det første tipset. IKKE løp i oppoverbakker. Du starter å jogge, pusten går, og du ...
Mangler motivasjon? Hva med litt stolpejakt? Mange opplever å mangle mål og mening med det å skulle ta seg en tur ut. Det finnes ulike aktiviteter du kan benytte deg...
Lei av regn og gufs? Skiforeningen tar tak Vinteren lar vente på seg i det sentrale østland og andre deler av landet. Det er noen få muligheter til å spenne på seg...
Begynne å løpe? Har du lyst til å begynne å løpe? Mange tror at å kjenne blodsmak er ensbetydende med en god økt. Det stemmer overhode...
Vekk med korte, mørke kvelder Vi har testet rimelige hodelykter fra SILVA Vinteren betyr korte dager. Du tenkte kanskje at det var en grunn for å ikk...
3.5Treningsernæring: Maxim Test Ernæring – Etter Trening – Maxim Utepuls.no vil i ukene fremover teste ulike treningsprodukter. Det er ingen hemmelighet at man bør få i seg proteiner et...
