Fem om dagen Vi møtte den 25 år gamle Hans Christer Holund (25) som i år ble presentert som ny på langrennslandslaget. Holund imponer...
Spis middag i treningstøy! Unngå dørstokkmila Martine Ek Hagen Når du er litt sliten, og kommer hjem fra jobb. Fort deg og skift til treningstøy før du gjør noe ann...
Ikke vær redd for å spørre andre om tips Hans Aaseth / Hans Orkester Ikke vær redd for å spørre andre om tips Gitaristen fra Moelv er best kjent som orkesterle...
Utemat: Sunne Turwraps (Servert på Monsterbakken Opp) Under Monsterbakken opp serverte vi til stor glede noen sunne turwraps. Utekokken Ole Martin Johannesen serverte nydel...
Utemat: Bakt potet på bålet Spalten hvor du får tips til turmat fra vår utekokk. Det trenger ikke alltid være så vanskelig når du skal lage utema...
5.0 Utetest: Polar Grit X Det sies at det viktigste er å trene. Man behøver ikke velfylte treningsstudioer, eller masse dyrt utstyr for å komme se...
Ingen grunn til å droppe løping på vinteren! Du har kanskje ryddet vekk løpeskoene for sesongen. Ute er det både snø, is, og kaldt. Det frister kanskje ikke så mye å...
IKKE Løp i Motbakkene10 Løpetips Har du planer om å begynne å løpe er det første tipset. IKKE løp i oppoverbakker. Du starter å jogge, pusten går, og du ...
8 Tips for å løpe i regnet Når det regner ute er det ekstra enkelt å komme med en unnskyldning om en rolig restitusjonsdag. Men, er det egentlig så...
TEST: Salomon løpesko 2016 Nå er våren her, og det er alltid like vanskelig å finne ut hva man trenger når man skal ut og løpe? Vi har testet Salom...
10 tips til trening på ferie Ikke stopp å trene bare fordi du skal på ferie. Å dra på ferie er ikke ensbetydende med at du må avbryte den gode tre...
Ikke tid til trening? Slik får du mer energi. Ikke tid til trening? Slik får du mer energi. Få en bedre start på arbeidsdagen, og kom hjem med masse energi. For man...
Train Eat Sleep Repeat Ja sånn er det for en toppidrettsutøver, men foruten at den heller burde lyde noe slikt; «Train, Work, Eat, Be with fami...
Ut på tur, men vet ikke hvordan? Det er ikke alltid like lett å komme seg ut på tur. Spesielt om du aldri har vært så mye på tur i området du bor. Heldig...
Når du møter veggen Kanskje er du på flyttefot, barn og famile, jobbsituasjon. Det finnes en rekke hindere for deg og "treningen". De fleste...
Når du ikke har tid til trening! Overalt hvor vi snur oss er det overskrifter som oppmuntre til å komme i bevegelse. Trening har tydelig positiv effekt ...
4.2Treningsernæring: Smartfish Test Ernæring – Etter Trening – Smartfish Utepuls.no vil i ukene fremover teste ulike treningsprodukter. Det er ingen hemmelighet at man bør få i seg proteiner et...
3.5Treningsernæring: Maxim Test Ernæring – Etter Trening – Maxim Utepuls.no vil i ukene fremover teste ulike treningsprodukter. Det er ingen hemmelighet at man bør få i seg proteiner et...
4.9Totalscore TEST: Forever Aloe 2 Go Mye sies om å drikke Aloe Vera, men uansett hva man måtte mene er det er ingen tvil om at aloe vera juice er hottere enn...
