Ukens Utegjest: Ingvild Flugstad Østberg Ingvild Flugstad Østberg er ei velkjent jente i skimiljøet. I 2015 ble hun verdensmester på lagsprint i Falun, og det er...
Spis middag i treningstøy! Unngå dørstokkmila Martine Ek Hagen Når du er litt sliten, og kommer hjem fra jobb. Fort deg og skift til treningstøy før du gjør noe ann...
Fem om dagen Vi møtte den 25 år gamle Hans Christer Holund (25) som i år ble presentert som ny på langrennslandslaget. Holund imponer...
Utemat: Sunne Turwraps (Servert på Monsterbakken Opp) Under Monsterbakken opp serverte vi til stor glede noen sunne turwraps. Utekokken Ole Martin Johannesen serverte nydel...
Utemat: Bakt potet på bålet Spalten hvor du får tips til turmat fra vår utekokk. Det trenger ikke alltid være så vanskelig når du skal lage utema...
5.0 Utetest: Polar Grit X Det sies at det viktigste er å trene. Man behøver ikke velfylte treningsstudioer, eller masse dyrt utstyr for å komme se...
Ingen grunn til å droppe løping på vinteren! Du har kanskje ryddet vekk løpeskoene for sesongen. Ute er det både snø, is, og kaldt. Det frister kanskje ikke så mye å...
Huskeliste til skogsturen Skal du ut på en skikkelig dagstur i skogen har vi laget en liten sjekkliste for deg. Det er ikke sikkert du trenger alt...
Forbered deg på Høst, kulde, og vind Det startet å bli kjøligere og våtere vær i vårt lange land. Når det er høst kan det være en utfordring å motivere seg t...
Nå er sommerværet her!Slik får du en perfekt turhelg! Sommeren er endelig her. Det er meldt om årets første tropenetter, og hva er vel ikke mer perfekt da enn å pakke ned tel...
Herregud så mange unnskyldninger det finnes… for å utsette treningen Herregud så mange unnskyldninger det finnes... for å utsette treningen. En av hovedmotivasjonene til å starte utepuls.no...
3.2Treningsernæring: Sponser Test Ernæring – Etter Trening – Sponser Utepuls.no vil i ukene fremover teste ulike treningsprodukter. Det er ingen hemmelighet at man bør få i seg proteiner et...
Turtips: Rjukan’s svar på preikestolen Turen til vakre Lauvviksnuten omtales som Rjukan's svar på Preikestolen, men er langt fra en like populær. Er du glad i ...
3.5Treningsernæring: Maxim Test Ernæring – Etter Trening – Maxim Utepuls.no vil i ukene fremover teste ulike treningsprodukter. Det er ingen hemmelighet at man bør få i seg proteiner et...
Våren nærmer seg med stormskritt Forhåpentligvis uten storm, men våren er uten tvil i anmarsj. Det er kun en liten påaske igjen før de fleste begynner å ...
Utepulsskolen Del 3 Dips Dips er en kjempefin øvelse for å trene bryst, triceps og skulderparti. Dips på en benk er et bra sted å starte hvis du...
Nå kommer vinteren, Hva nå? Flere steder i landet er nå landskapet dekket med snø, vinteren har kommet, og ute er det både kaldt å glatt. Da er det ...
Hva med en Høstferie ute? Høstferien er rett rundt hjørnet de fleste steder i landet. Høstferien er en perfekt tid for å kanskje prøve noe nytt. H...
Unngå skader ved trening Når du starter jobben med å innføre en mer aktiv hverdag er det ofte kroppen som setter stopper for ferden din. Tenk deg...