Ukens Utegjest: Sjur Røthe Det er 3 juni 2015. På årets tredje sommerdag skulle man forvente seg sol og plussgrader. Istedet ligger tåka tett i fje...
Spis middag i treningstøy! Unngå dørstokkmila Martine Ek Hagen Når du er litt sliten, og kommer hjem fra jobb. Fort deg og skift til treningstøy før du gjør noe ann...
Bjørgen brenner for “utepuls” Marit Bjørgen brenner for at du skal komme deg ut i naturen og bruke denne. Det var derfor en meget engasjert Bjørgen so...
Utemat: Sunne Turwraps (Servert på Monsterbakken Opp) Under Monsterbakken opp serverte vi til stor glede noen sunne turwraps. Utekokken Ole Martin Johannesen serverte nydel...
Utemat: Bakt potet på bålet Spalten hvor du får tips til turmat fra vår utekokk. Det trenger ikke alltid være så vanskelig når du skal lage utema...
5.0 Utetest: Polar Grit X Det sies at det viktigste er å trene. Man behøver ikke velfylte treningsstudioer, eller masse dyrt utstyr for å komme se...
Ingen grunn til å droppe løping på vinteren! Du har kanskje ryddet vekk løpeskoene for sesongen. Ute er det både snø, is, og kaldt. Det frister kanskje ikke så mye å...
Ikke gjør det så vanskelig, Ut på tur, aldri sur! Ut på tur, aldri sur! Særlig tenker du kanskje. Men når du er aktiv skilles det ut stoffer I kroppen som gjør deg lykke...
5.0 Utetest: Polar Grit X Det sies at det viktigste er å trene. Man behøver ikke velfylte treningsstudioer, eller masse dyrt utstyr for å komme se...
Klarer ikke like trening Du vet hvem du er. Du har prøvd hardt, men du klarer bare ikke like å trene eller være mer aktiv. Men det fungerte i...
Hater du også trening? Har du ikke tid? Advarsel: Denne artikkelen kan få deg til å ville begynne å trene. Hvis du virkelig hater trening bør du ikke lese vider...
Glem tredemølle Når været er dårlig og du helst skulle løpt inne. Kanskje du kan løpe ute alikevell? Selv om forskning viser at og løpe...
Unngå skader ved trening Når du starter jobben med å innføre en mer aktiv hverdag er det ofte kroppen som setter stopper for ferden din. Tenk deg...
Nå kommer vinteren, Hva nå? Flere steder i landet er nå landskapet dekket med snø, vinteren har kommet, og ute er det både kaldt å glatt. Da er det ...
10 Grunner til å skru av TV’en Å se på TV kan neppe beskrives som en produktiv aktivitet. En av de vanligste årsakene til at folk ikke kommer seg ut og...
3.7Treningsernæring: Forever Living Test Ernæring – Etter Trening – Forever Living Utepuls.no vil i ukene fremover teste ulike treningsprodukter. Det er ingen hemmelighet at man bør få i seg proteiner et...
Holmenkollmarsjen + Utepuls = Sant Ett av vinterens fineste eventyr foregår rett utenfor døren til over 1/5 av Norges befolkning. Holmenkollmarsjen er folk...
Ut på tur, men vet ikke hvordan? Det er ikke alltid like lett å komme seg ut på tur. Spesielt om du aldri har vært så mye på tur i området du bor. Heldig...
7 styrkeøvelser å gjøre ute Med sommeren her er det ingen grunn til å gå inn på et svett og innestengt treningsstudio for å trene styrke. Du trenger...
