Utepuls.no

Utetest: Polar Grit X

Martine Ek Hagen Når du er litt sliten, og kommer hjem fra jobb. Fort deg og skift til treningstøy før du gjør noe ann...

Vi møtte den 25 år gamle Hans Christer Holund (25) som i år ble presentert som ny på langrennslandslaget. Holund imponer...

Det farer et treningshysteri over landet. Aller helst skal du ha medlemskap på et treningssenter, delta på spinningtimer...

Under Monsterbakken opp serverte vi til stor glede noen sunne turwraps. Utekokken Ole Martin Johannesen serverte nydel...

Spalten hvor du får tips til turmat fra vår utekokk. Det trenger ikke alltid være så vanskelig når du skal lage utema...

5.0

Det sies at det viktigste er å trene. Man behøver ikke velfylte treningsstudioer, eller masse dyrt utstyr for å komme se...

Du har kanskje ryddet vekk løpeskoene for sesongen. Ute er det både snø, is, og kaldt. Det frister kanskje ikke så mye å...

Forbedring av løpeteknikk kan hjelpe deg og forhindre skader, løpe fortere, mer effektivt. Her er noen enkle tips til hv...

Du vet hvem du er. Du har prøvd hardt, men du klarer bare ikke like å trene eller være mer aktiv. Men det fungerte i...

Sommeren er endelig her. Det er meldt om årets første tropenetter, og hva er vel ikke mer perfekt da enn å pakke ned tel...

Trodde du at det var for sent å spisse formen inn mot “Monsterbakken Opp” førstkommende lørdag? Lørdag 3.okt er “Monste...

Ikke tid til trening? Slik får du mer energi. Få en bedre start på arbeidsdagen, og kom hjem med masse energi. For man...

Den beste kroppsvektøvelsen er “pushups” Til tross for ikke å være den nyeste eller mest originale treningen, er push u...

Forhåpentligvis uten storm, men våren er uten tvil i anmarsj. Det er kun en liten påaske igjen før de fleste begynner å ...

Det finnes mange kjerringråd på hvordan du skal forebygge stølhet i kroppen etter en treningsøkt. Det mest vanlige er å...

Det er ofte oppturer og nedturer forbundet med treningsvaner. Noen perioder er enklere enn andre, mens noen perioder vir...

Det er sommer, noen dager sol og du får lyst på en utepils. Utepilsen bør komme etter utepulsen. Det er nemlig noen gode...

Skal du ut på en skikkelig dagstur i skogen har vi laget en liten sjekkliste for deg. Det er ikke sikkert du trenger alt...

Kjære leser. Du tenker kanskje når du scroller gjennom artikklene her på utepuls.no at det er mennesker som har trent he...