high_ta292843

Fem om dagen

Vi møtte den 25 år gamle Hans Christer Holund (25) som i år ble presentert som ny på langrennslandslaget. Holund imponer...

IMG_0278

Utemat: Bakt potet på bålet

Spalten hvor du får tips til turmat fra vår utekokk. Det trenger ikke alltid være så vanskelig når du skal lage utema...

headerNY
5.0

Utetest: Polar Grit X

Det sies at det viktigste er å trene. Man behøver ikke velfylte treningsstudioer, eller masse dyrt utstyr for å komme se...

Bilder fra aktive venner med #UTEPULS

    dips

    Utepulsskolen Del 3 Dips

    Dips er en kjempefin øvelse for å trene bryst, triceps og skulderparti. Dips på en benk er et bra sted å starte hvis du...
    IMG_3373

    Begynne å løpe?

    Har du lyst til å begynne å løpe? Mange tror at å kjenne blodsmak er ensbetydende med en god økt. Det stemmer overhode...
    DrikkeHoved

    Utetest: Drikkebelter 2015

    Prestasjonsevnen går kraftig ned om du ikke får i deg nok væske. Mister du en hundredel av kroppsvekten din faller prest...
    headerNY
    5.0

    Utetest: Polar Grit X

    Det sies at det viktigste er å trene. Man behøver ikke velfylte treningsstudioer, eller masse dyrt utstyr for å komme se...
    ferie

    10 tips til trening på ferie

    Ikke stopp å trene bare fordi du skal på ferie. Å dra på ferie er ikke ensbetydende med at du må avbryte den gode tre...
    IMG_1700

    Vekk med korte, mørke kvelder

    Vi har testet rimelige hodelykter fra SILVA Vinteren betyr korte dager. Du tenkte kanskje at det var en grunn for å ikk...
    outdoor fitness

    7 styrkeøvelser å gjøre ute

    Med sommeren her er det ingen grunn til å gå inn på et svett og innestengt treningsstudio for å trene styrke. Du trenger...
    IMG_7351

    Ut på tur, men vet ikke hvordan?

    Det er ikke alltid like lett å komme seg ut på tur. Spesielt om du aldri har vært så mye på tur i området du bor. Heldig...
    IMG_2947

    Barn på tur? Her er 10 tips

    Av alle ting du kan ta med barn på er fotturer noe av det enkleste. Bare snøre på seg turskoene, ta med en matbit og lit...