high_ta292843

Fem om dagen

Vi møtte den 25 år gamle Hans Christer Holund (25) som i år ble presentert som ny på langrennslandslaget. Holund imponer...

IMG_0278

Utemat: Bakt potet på bålet

Spalten hvor du får tips til turmat fra vår utekokk. Det trenger ikke alltid være så vanskelig når du skal lage utema...

headerNY
5.0

Utetest: Polar Grit X

Det sies at det viktigste er å trene. Man behøver ikke velfylte treningsstudioer, eller masse dyrt utstyr for å komme se...

Bilder fra aktive venner med #UTEPULS

    Einar Lyngar Foto

    Huskeliste til skogsturen

    Skal du ut på en skikkelig dagstur i skogen har vi laget en liten sjekkliste for deg. Det er ikke sikkert du trenger alt...
    vlcsnap-2015-11-18-08h44m30s215

    Utepulsskolen Del 2 Pushups

    Den beste kroppsvektøvelsen er “pushups” Til tross for ikke å være den nyeste eller mest originale treningen, er push u...
    Runner

    Når du møter veggen

    Kanskje er du på flyttefot, barn og famile, jobbsituasjon. Det finnes en rekke hindere for deg og "treningen". De fleste...
    bigstock-Young-woman-walking-on-path-in-14019392

    Derfor skal du ikke trene

    Fokuset på perfekte kropper å sunnhetstips tar av i sosiale medier om dagen. Ikke rart man mister motet. Sosiale medier ...
    L40225800_4

    Utetest: Salomon S/LAB SPEED 2

    Vi har testet andre generasjon av Salomon S/lab Speed 2 Det er bare å innse at denne skoen har en begrenset målgruppe...
    utfall

    Utepulsskolen Del 1 Utfall

    Det finnes jo selvfølgelig ingen absolutter i treningsverden, men ... Øvelsen utfall er uten tvil en av de beste øvelse...
    head

    8 Tips til bedre løpeteknikk

    Forbedring av løpeteknikk kan hjelpe deg og forhindre skader, løpe fortere, mer effektivt. Her er noen enkle tips til hv...