IMG_0278

Utemat: Bakt potet på bålet

Spalten hvor du får tips til turmat fra vår utekokk. Det trenger ikke alltid være så vanskelig når du skal lage utema...

headerNY
5.0

Utetest: Polar Grit X

Det sies at det viktigste er å trene. Man behøver ikke velfylte treningsstudioer, eller masse dyrt utstyr for å komme se...

Bilder fra aktive venner med #UTEPULS

    dive-in-glacier

    Nå kommer vinteren, Hva nå?

    Flere steder i landet er nå landskapet dekket med snø, vinteren har kommet, og ute er det både kaldt å glatt. Da er det ...
    15250-a-young-woman-stretching-outdoors-before-exercising-pv

    Unngå skader ved trening

    Når du starter jobben med å innføre en mer aktiv hverdag er det ofte kroppen som setter stopper for ferden din. Tenk deg...

    Glem tredemølle

    Når været er dårlig og du helst skulle løpt inne. Kanskje du kan løpe ute alikevell? Selv om forskning viser at og løpe...
    Merete Holen Rimstad og Toril Moe, spesialrådgivere fysisk aktivitet, OUS.

    Vi er skapt for bevegelse

    Den som ikke setter av tid til trening må før eller senere sette av tid til sykdom. TEKST: TORIL MOE OG MERETE HOLEN ...