Ukens Utegjest: Ingvild Flugstad Østberg Ingvild Flugstad Østberg er ei velkjent jente i skimiljøet. I 2015 ble hun verdensmester på lagsprint i Falun, og det er...
Bra er godt nok! Det farer et treningshysteri over landet. Aller helst skal du ha medlemskap på et treningssenter, delta på spinningtimer...
Ukens Utegjest: Sjur Røthe Det er 3 juni 2015. På årets tredje sommerdag skulle man forvente seg sol og plussgrader. Istedet ligger tåka tett i fje...
Utemat: Sunne Turwraps (Servert på Monsterbakken Opp) Under Monsterbakken opp serverte vi til stor glede noen sunne turwraps. Utekokken Ole Martin Johannesen serverte nydel...
Utemat: Bakt potet på bålet Spalten hvor du får tips til turmat fra vår utekokk. Det trenger ikke alltid være så vanskelig når du skal lage utema...
5.0 Utetest: Polar Grit X Det sies at det viktigste er å trene. Man behøver ikke velfylte treningsstudioer, eller masse dyrt utstyr for å komme se...
Ingen grunn til å droppe løping på vinteren! Du har kanskje ryddet vekk løpeskoene for sesongen. Ute er det både snø, is, og kaldt. Det frister kanskje ikke så mye å...
6 tips for deg som vil skilles fra sofaen Alle er fullstendig klar over at sofaen har en usedvanlig stor makt når det kommer til jobb/fritid/slappe av segmentet. ...
Vi er skapt for bevegelse Den som ikke setter av tid til trening må før eller senere sette av tid til sykdom. TEKST: TORIL MOE OG MERETE HOLEN ...
Ingen grunn til å droppe løping på vinteren! Du har kanskje ryddet vekk løpeskoene for sesongen. Ute er det både snø, is, og kaldt. Det frister kanskje ikke så mye å...
Toppturer ikke bare for supermosjonister Å gå en topptur er ikke bare for “supermosjonister”. Norge er fullt av små og store topper. Om du stopper opp og ser deg...
Train Eat Sleep Repeat Ja sånn er det for en toppidrettsutøver, men foruten at den heller burde lyde noe slikt; «Train, Work, Eat, Be with fami...
4 enkle trinn for å starte med trening igjen Det er ofte oppturer og nedturer forbundet med treningsvaner. Noen perioder er enklere enn andre, mens noen perioder vir...
5.0Totalscore UTETEST: Coxa Carry – Sekken du knapt kjenner. Coxa Carry sier om sin egen sekk, "Feel the freedom. Opplev total rørelsesfrihet, og vektløshet på dine skuldre uten ...
Hvorfor blir man lykkeligere av aktivitet? De fleste av oss er klar over hva som skjer med kroppen når vi trener. Vi bygger mer muskler, og utholdenhet. Vi kan fys...
Tips til trening ute. Utepulsskolen Alle Episoder. Det finnes jo selvfølgelig ingen absolutter i treningsverden, men ... Øvelsen utfall er uten tvil en av de beste øvelse...
Nå kommer vinteren, Hva nå? Flere steder i landet er nå landskapet dekket med snø, vinteren har kommet, og ute er det både kaldt å glatt. Da er det ...
7 Grunner til å dumpe treningstudio Du er kanskje en av de som føler at du må ha ett medlemskap for å trene? Å sette seg i bilen å kjøre til treningsstudioe...
Utepulsskolen Del 1 Utfall Det finnes jo selvfølgelig ingen absolutter i treningsverden, men ... Øvelsen utfall er uten tvil en av de beste øvelse...
