IMG_0278

Utemat: Bakt potet på bålet

Spalten hvor du får tips til turmat fra vår utekokk. Det trenger ikke alltid være så vanskelig når du skal lage utema...

headerNY
5.0

Utetest: Polar Grit X

Det sies at det viktigste er å trene. Man behøver ikke velfylte treningsstudioer, eller masse dyrt utstyr for å komme se...

Bilder fra aktive venner med #UTEPULS

    Runner

    Når du møter veggen

    Kanskje er du på flyttefot, barn og famile, jobbsituasjon. Det finnes en rekke hindere for deg og "treningen". De fleste...
    outdoor fitness

    7 styrkeøvelser å gjøre ute

    Med sommeren her er det ingen grunn til å gå inn på et svett og innestengt treningsstudio for å trene styrke. Du trenger...
    5971313456_52f1b4b1d7_o

    Glem sommerkroppen

    Vi gir deg 8 gode grunner til å være aktiv (som ikke har med utseende og gjøre). Det er ikke noe galt med og ville se...
    DrikkeHoved

    Utetest: Drikkebelter 2015

    Prestasjonsevnen går kraftig ned om du ikke får i deg nok væske. Mister du en hundredel av kroppsvekten din faller prest...

    Glem tredemølle

    Når været er dårlig og du helst skulle løpt inne. Kanskje du kan løpe ute alikevell? Selv om forskning viser at og løpe...
    IMG_3916
    4.9Totalscore

    TEST: Forever Aloe 2 Go

    Mye sies om å drikke Aloe Vera, men uansett hva man måtte mene er det er ingen tvil om at aloe vera juice er hottere enn...
    ferie

    10 tips til trening på ferie

    Ikke stopp å trene bare fordi du skal på ferie. Å dra på ferie er ikke ensbetydende med at du må avbryte den gode tre...
    Fall_walk_to_view_the_rivers_(6952061551)

    Unngå høstdepresjon

    Ute blir det tidlig kveld. Når sola forsvinner blir det kaldt. Mest av alt vil du krype opp i sofaen, under ett pledd, m...
    _DSC0215

    10 Aktiviteter Verdt å Prøve

    Trening trenger ikke å bety at du må torturere deg selv. Det finnes mange måter man kan være med på ting som hjelper deg...
    Running-as-a-family

    Med barna på trening

    Føler du at det er vanskelig å trene når du har barn du skal passe på også? Det er mulig å trene sammen med barna. La ba...