Foto: Oslo Maraton
5.0

Vi tester Oslo (halv)Maraton

Følelsen av å gjøre noe du ikke har gjort før. Noe som bare omtales som smerte, og vondt. Til og med snakker de under sendingen om at de som leder ett maraton har det uendelig vondt. At de når som helst kan gå ...
head

8 Tips til bedre løpeteknikk

Forbedring av løpeteknikk kan hjelpe deg og forhindre skader, løpe fortere, mer effektivt. Her er noen enkle tips til hvordan du skal forbedre løpeteknikken. Ha blikket opp og frem. På denne måten oprettholde...
coxacarry
5.0Totalscore

UTETEST: Coxa Carry – Sekken du knapt kjenner.

  Coxa Carry sier om sin egen sekk, "Feel the freedom. Opplev total rørelsesfrihet, og vektløshet på dine skuldre uten gnagsår." Vi har testet Coxa Carry under: Ski, løping, og sykling. Vi kan jo begynne anm...
Running-as-a-family

Med barna på trening

Føler du at det er vanskelig å trene når du har barn du skal passe på også? Det er mulig å trene sammen med barna. La bare alle ambisjoner om en hard og effektiv trening bli hjemme. Tenk kreativt istede. Da end...
IMG_4021

Ikke gjør det så vanskelig, Ut på tur, aldri sur!

Ut på tur, aldri sur! Særlig tenker du kanskje. Men når du er aktiv skilles det ut stoffer I kroppen som gjør deg lykkelig, og “høy på livet”. Tidligere har man ikke klart å bevise virkningen av lykkestoffene...
cycling-to-work

Ikke tid til trening? Slik får du mer energi.

Ikke tid til trening? Slik får du mer energi. Få en bedre start på arbeidsdagen, og kom hjem med masse energi. For mange er det verste tiden på døgnet når klokka ringer. Du må rulle deg ut av sengen etter uta...
IMG_7479

Slik får du får du sommerklar sykkel

En mer og mer populær aktivitet på denne årstiden er sykkel. En fin og enkel måte og komme seg fra A til B eller til å komme seg ut å mosjonere litt. Sykkelen kan brukes av alle både de som ønsker å aktivt tren...
toplauvviksnutten

Turtips: Rjukan’s svar på preikestolen

Turen til vakre Lauvviksnuten omtales som Rjukan's svar på Preikestolen, men er langt fra en like populær. Er du glad i eventyrfilmer som Indinana Jones, eller synes det er deilig og gå på tur alene uten masse ...
IMG_7351

Ut på tur, men vet ikke hvordan?

Det er ikke alltid like lett å komme seg ut på tur. Spesielt om du aldri har vært så mye på tur i området du bor. Heldigvis finnes det andre som er kjente, som kan vise deg nye veier og samtidig bistå deg og se...