Utepuls.no

Utetest: Polar Grit X

Vi møtte den 25 år gamle Hans Christer Holund (25) som i år ble presentert som ny på langrennslandslaget. Holund imponer...

Hva gjør Therese Johaug når hun kjenner på dørstokkmila? Det er absolutt å anbefale å avtale med noen venner som man ka...

Den berømte dørstokkmila er lang for mange. Utepuls har snakket med en rekke idrettsprofiler om hvordan de i deres hverd...

Under Monsterbakken opp serverte vi til stor glede noen sunne turwraps. Utekokken Ole Martin Johannesen serverte nydel...

Spalten hvor du får tips til turmat fra vår utekokk. Det trenger ikke alltid være så vanskelig når du skal lage utema...

5.0

Det sies at det viktigste er å trene. Man behøver ikke velfylte treningsstudioer, eller masse dyrt utstyr for å komme se...

Du har kanskje ryddet vekk løpeskoene for sesongen. Ute er det både snø, is, og kaldt. Det frister kanskje ikke så mye å...

Det startet å bli kjøligere og våtere vær i vårt lange land. Når det er høst kan det være en utfordring å motivere seg t...

Det finnes mange kjerringråd på hvordan du skal forebygge stølhet i kroppen etter en treningsøkt. Det mest vanlige er å...

Du er kanskje en av de som føler at du må ha ett medlemskap for å trene? Å sette seg i bilen å kjøre til treningsstudioe...

Fokuset på perfekte kropper å sunnhetstips tar av i sosiale medier om dagen. Ikke rart man mister motet. Sosiale medier ...

Det er ofte oppturer og nedturer forbundet med treningsvaner. Noen perioder er enklere enn andre, mens noen perioder vir...

Trening trenger ikke å bety at du må torturere deg selv. Det finnes mange måter man kan være med på ting som hjelper deg...

3.7Treningsernæring: Forever Living

Utepuls.no vil i ukene fremover teste ulike treningsprodukter. Det er ingen hemmelighet at man bør få i seg proteiner et...

Høstferien er rett rundt hjørnet de fleste steder i landet. Høstferien er en perfekt tid for å kanskje prøve noe nytt. H...

Liker du og utforske nye løyper? Kanskje liker du å bare løpe i skogen, oppdage nye steder. Gå dine egne veier? Det end...

Når været er dårlig og du helst skulle løpt inne. Kanskje du kan løpe ute alikevell? Selv om forskning viser at og løpe...

Forhåpentligvis uten storm, men våren er uten tvil i anmarsj. Det er kun en liten påaske igjen før de fleste begynner å ...

Dips er en kjempefin øvelse for å trene bryst, triceps og skulderparti. Dips på en benk er et bra sted å starte hvis du...