Ukens Utegjest: Ingvild Flugstad Østberg Ingvild Flugstad Østberg er ei velkjent jente i skimiljøet. I 2015 ble hun verdensmester på lagsprint i Falun, og det er...
Theres Johaug kjenner seg ofte “kje” Hva gjør Therese Johaug når hun kjenner på dørstokkmila? Det er absolutt å anbefale å avtale med noen venner som man ka...
Martin Johnsrud Sundby Slik unngår du dørstokkmila Den berømte dørstokkmila er lang for mange. Utepuls har snakket med en rekke idrettsprofiler om hvordan de i deres hverd...
Utemat: Sunne Turwraps (Servert på Monsterbakken Opp) Under Monsterbakken opp serverte vi til stor glede noen sunne turwraps. Utekokken Ole Martin Johannesen serverte nydel...
Utemat: Bakt potet på bålet Spalten hvor du får tips til turmat fra vår utekokk. Det trenger ikke alltid være så vanskelig når du skal lage utema...
5.0 Utetest: Polar Grit X Det sies at det viktigste er å trene. Man behøver ikke velfylte treningsstudioer, eller masse dyrt utstyr for å komme se...
Ingen grunn til å droppe løping på vinteren! Du har kanskje ryddet vekk løpeskoene for sesongen. Ute er det både snø, is, og kaldt. Det frister kanskje ikke så mye å...
Forbered deg på Høst, kulde, og vind Det startet å bli kjøligere og våtere vær i vårt lange land. Når det er høst kan det være en utfordring å motivere seg t...
Derfor er det ok med utepils etter utepuls Det er sommer, noen dager sol og du får lyst på en utepils. Utepilsen bør komme etter utepulsen. Det er nemlig noen gode...
Vekk med korte, mørke kvelder Vi har testet rimelige hodelykter fra SILVA Vinteren betyr korte dager. Du tenkte kanskje at det var en grunn for å ikk...
4 enkle trinn for å starte med trening igjen Det er ofte oppturer og nedturer forbundet med treningsvaner. Noen perioder er enklere enn andre, mens noen perioder vir...
Huskeliste til skogsturen Skal du ut på en skikkelig dagstur i skogen har vi laget en liten sjekkliste for deg. Det er ikke sikkert du trenger alt...
Slik får du får du sommerklar sykkel En mer og mer populær aktivitet på denne årstiden er sykkel. En fin og enkel måte og komme seg fra A til B eller til å k...
Du Blir Ikke Mindre Støl ved Uttøying Det finnes mange kjerringråd på hvordan du skal forebygge stølhet i kroppen etter en treningsøkt. Det mest vanlige er å...
4.9Totalscore TEST: Forever Aloe 2 Go Mye sies om å drikke Aloe Vera, men uansett hva man måtte mene er det er ingen tvil om at aloe vera juice er hottere enn...
Med barna på trening Føler du at det er vanskelig å trene når du har barn du skal passe på også? Det er mulig å trene sammen med barna. La ba...
Tips til trening ute. Utepulsskolen Alle Episoder. Det finnes jo selvfølgelig ingen absolutter i treningsverden, men ... Øvelsen utfall er uten tvil en av de beste øvelse...
Turtips: Rjukan’s svar på preikestolen Turen til vakre Lauvviksnuten omtales som Rjukan's svar på Preikestolen, men er langt fra en like populær. Er du glad i ...
Nå er sommerværet her!Slik får du en perfekt turhelg! Sommeren er endelig her. Det er meldt om årets første tropenetter, og hva er vel ikke mer perfekt da enn å pakke ned tel...
