high_ta292843

Fem om dagen

Vi møtte den 25 år gamle Hans Christer Holund (25) som i år ble presentert som ny på langrennslandslaget. Holund imponer...

IMG_0278

Utemat: Bakt potet på bålet

Spalten hvor du får tips til turmat fra vår utekokk. Det trenger ikke alltid være så vanskelig når du skal lage utema...

headerNY
5.0

Utetest: Polar Grit X

Det sies at det viktigste er å trene. Man behøver ikke velfylte treningsstudioer, eller masse dyrt utstyr for å komme se...

Bilder fra aktive venner med #UTEPULS

    5971313456_52f1b4b1d7_o

    Glem sommerkroppen

    Vi gir deg 8 gode grunner til å være aktiv (som ikke har med utseende og gjøre). Det er ikke noe galt med og ville se...
    running-in-the-woods

    5 tips til løpeturen

    Løping er en kjempefin treningsform. Du kan løpe når som helst, hvor som helst og ikke krever det mye utstyr heller. Men...

    Train Eat Sleep Repeat

    Ja sånn er det for en toppidrettsutøver, men foruten at den heller burde lyde noe slikt; «Train, Work, Eat, Be with fami...
    IMG_7351

    Ut på tur, men vet ikke hvordan?

    Det er ikke alltid like lett å komme seg ut på tur. Spesielt om du aldri har vært så mye på tur i området du bor. Heldig...
    IMG_5948

    LEDER: Når det er mørkt

    Kjære leser. Du tenker kanskje når du scroller gjennom artikklene her på utepuls.no at det er mennesker som har trent he...
    Merete Holen Rimstad og Toril Moe, spesialrådgivere fysisk aktivitet, OUS.

    Vi er skapt for bevegelse

    Den som ikke setter av tid til trening må før eller senere sette av tid til sykdom. TEKST: TORIL MOE OG MERETE HOLEN ...