Dyveke Skauge

Bra er godt nok!

Det farer et treningshysteri over landet. Aller helst skal du ha medlemskap på et treningssenter, delta på spinningtimer...
high_ta292843

Fem om dagen

Vi møtte den 25 år gamle Hans Christer Holund (25) som i år ble presentert som ny på langrennslandslaget. Holund imponer...

IMG_0278

Utemat: Bakt potet på bålet

Spalten hvor du får tips til turmat fra vår utekokk. Det trenger ikke alltid være så vanskelig når du skal lage utema...

headerNY
5.0

Utetest: Polar Grit X

Det sies at det viktigste er å trene. Man behøver ikke velfylte treningsstudioer, eller masse dyrt utstyr for å komme se...

Bilder fra aktive venner med #UTEPULS

    dont_like_workout_a

    Klarer ikke like trening

    Du vet hvem du er. Du har prøvd hardt, men du klarer bare ikke like å trene eller være mer aktiv. Men det fungerte i...
    IMG_5948

    LEDER: Når det er mørkt

    Kjære leser. Du tenker kanskje når du scroller gjennom artikklene her på utepuls.no at det er mennesker som har trent he...
    utfall

    Utepulsskolen Del 1 Utfall

    Det finnes jo selvfølgelig ingen absolutter i treningsverden, men ... Øvelsen utfall er uten tvil en av de beste øvelse...
    forkjolelse

    Tren med feber?

    Høsten er her og den kjente høst-influensaen er godt i gang med å dele ut såre halser, snufsende neser og til og med lit...
    bigstock-Young-woman-walking-on-path-in-14019392

    Derfor skal du ikke trene

    Fokuset på perfekte kropper å sunnhetstips tar av i sosiale medier om dagen. Ikke rart man mister motet. Sosiale medier ...
    Runner

    Når du møter veggen

    Kanskje er du på flyttefot, barn og famile, jobbsituasjon. Det finnes en rekke hindere for deg og "treningen". De fleste...

    10 tips til å danne nye vaner

    Når du slipper å kjempe mot alle demonene, men har dannet vanemønstre blir oppgavene du skal fullføre enklere å utføre? ...
    5971313456_52f1b4b1d7_o

    Glem sommerkroppen

    Vi gir deg 8 gode grunner til å være aktiv (som ikke har med utseende og gjøre). Det er ikke noe galt med og ville se...
    IMG_1700

    Vekk med korte, mørke kvelder

    Vi har testet rimelige hodelykter fra SILVA Vinteren betyr korte dager. Du tenkte kanskje at det var en grunn for å ikk...

    Skal du sove? Eller trene?

    Når sengen bare kjennes såååå god ut? Skal du sove? Eller trene? Det er slettes ikke hver morgen du våkner opp full av...